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椰奶南瓜香浓咖喱饭的做法

椰奶南瓜香浓咖喱饭

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作者: Ananbeila
Ananbeila
2~3人份的量

用料

椰奶南瓜香浓咖喱饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好全部食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切大块之后撒黑胡椒和盐腌制15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生姜、大蒜切碎末。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜切块,可以稍微大一些。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切小丁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切小丁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜切成大段。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中热油,放入洋葱碎,炒软炒香。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入大蒜生姜碎继续翻炒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡胸肉和番茄翻炒。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待鸡胸肉变色之后加入椰奶,让椰奶完全没过食材,中间不加任何水,所以椰奶不能少。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入南瓜块和孜然粒。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入咖喱块

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内食材烧开之后打最小火,盖锅盖炖18分钟,打开锅盖放入菠菜和适量食盐,盐味够可以不加,继续收汁儿几分钟,直到菠菜全熟。吃前撒上椰子片,撒上柠檬汁拌匀。

椰奶南瓜香浓咖喱饭的小贴士

喜欢吃辣还可以加一些辣椒粉,味道会更好,咖喱块和南瓜本身都发甜,这道咖喱适合喜欢吃甜的人。 没有椰子片可以不加,如果有条件撒上椰子片,软烂当中带着酥脆,口感会更加美妙。

菜谱创建时间:2018-10-18 15:45:10
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