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青豆烩虾仁的做法

青豆烩虾仁

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作者: 喝醉的青蛙
喝醉的青蛙

用料

青豆烩虾仁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切好的鸡肉丁,虾仁丁分别装在小碗里加料酒,少许盐,胡椒粉腌制一小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放菜籽油,油8成熟放入新丶干辣椒段,花椒粒,姜片,蒜片炒香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把腌好的鸡肉丁,虾仁丁腌制时渗出的液体倒掉,放入锅里炒几下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入青豆一起炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把山药放进去,加开水,一点点米糖,料酒,水开后关小火,中途把熟了的虾仁丁先捞出,待青豆软后再放回去,最后加盐调味,勾点清欠起锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一盘很营养的青豆烩虾仁就可以上桌了(里面也可加木耳丶胡萝卜)

菜谱创建时间:2018-10-21 17:44:55
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