茄子切滚刀块备用。可以放在盐水里防止氧化。
青椒西红柿切菱形块备用。
葱蒜切小片备用。
把调料组里的所有调料混合备用。
调个比较稀的面糊。面粉:淀粉=4:1到5:1左右,再加一点儿盐。静止醒一醒面糊之后,茄子裹糊(能挂住薄薄一层即可)
中火下油炸,油温五六成。
炸至金黄捞出备用。炸完茄子可以选择把青椒也下油炸一下。
葱蒜炝锅。
加入混合好的调料,加适量水,尽量控制在能刚刚裹满所有食材的量。
大火烧开之后,转小火熬一小会儿,然后勾芡。技术好可以勾厚一点。我这次做就有点薄了,影响效果。
最后下锅的步骤没人帮忙照相了。。。就是勾好汁之后转大一点的火,下备用的茄子,青椒,西红柿,迅速翻炒,让所有食材都被卤汁包裹之后立即起锅,装盘,淋一点点明油,完成
1,茄子可以选择不裹糊直接炸或者煎。 2,我也是从别的地方看到的菜谱,做出来味道偏向鱼香口,若炝锅时候加上泡椒和姜就更像鱼香型了。但总之各个调料的量都可以按照喜好上下调整或者加减。 3,卤汁的量比较关键,少了没味道,多了整道菜就塌了。 4,这里给出的是一家人吃的量,一个人吃的话,把所有都减半就差不多了。 5,这道菜确实很油腻。。。偶尔做个一次就好~