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芋艿韭菜汤的做法

芋艿韭菜汤

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微笑在我心中
芋艿:富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 韭菜:温中开胃、行气活血、补肾助阳

用料

芋艿韭菜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋艿削皮对开,下锅加冷水等水开 用漏勺装盘备用,先放肉丝炒再一会, 再加入芋艿炒一会加水烧

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等芋艿熟时再加入韭菜, 这时不用盖锅盖, 少许一会就好马上出锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一青二白,清爽可口的芋艿韭菜汤好了, 这也是我家先生的拿手好菜之一😀

芋艿韭菜汤的小贴士

💞提示:这菜千万别加酱油, 这样味更清爽,色泽绿白相加更美

菜谱创建时间:2018-10-24 12:35:36
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