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全麦玉米面豆沙饼的做法

全麦玉米面豆沙饼

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哇板栗啊板栗
(消灭玉米面🌽系列 )很健康的全麦玉米面豆沙饼可以当主食😋

用料

全麦玉米面豆沙饼的做法步骤

步骤 1

把酵母粉倒进30ml温水里搅拌均匀等待5到10分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把玉米面用热水烫一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把除橄榄油以外的材料全部混合柔至没有干面粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入橄榄油把面团柔光滑,包上保鲜膜发酵至1倍大

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在面团上戳个洞没有回缩就可以了

步骤 6

绿豆馅、红豆馅各分成5个

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出面团轻轻按压排气,分成10等份包上保鲜膜松弛10分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包入豆沙馅收口向下👇

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵烤箱内发酵至1倍大

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热180°放入烤箱内转170°烤30分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆馅 💓

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿豆馅 💚

全麦玉米面豆沙饼的小贴士

面团超级黏很软!!发酵好后要加适量玉米面按压排气,千万不要一下加太多了!!

菜谱创建时间:2018-10-24 22:51:08
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