准备好的原材料!
鸡脯肉煮熟(大约十分钟左右吧)待用。
生菜洗净控水。
秋葵加盐煮熟。
用厨房纸吸干水份待用。
鸡脯肉撕丝,撒上黑胡椒,拌上老干妈香辣酱。
重点到了!!!步骤:放一片土司+两片生菜+老干妈鸡脯肉(全部哦)+两片生菜+一片土司。
放上秋葵,挤上沙拉酱,再盖上一片土司,用保鲜膜包好。
用刀从中间切开,完工!
这一半带上,出去浪,饿时垫垫😊
1.不用放盐,老干妈香辣酱的盐足够了。 2.蔬菜上水份尽量控干,要不土司湿软,口感差。