食材
莴苣去外皮后,先斜刀切成片
再切成丝
用盐先腌一下(先腌一下是为了使其入味,减少在油锅里翻炒的时间,从而保证出锅时莴苣的脆感以及颜色还是碧绿的)
腌莴苣的时候,先摊蛋皮,鸡蛋打散
油锅烧热,把蛋液倒下去,慢慢转动锅子,让蛋液转圈变成圆形,煎完切丝
重起油锅,中大火,把莴苣丝倒入翻炒约30秒
倒入蛋皮丝,翻炒均匀
最后有小葱的话,放一点提香
完成
因为腌的时候放过盐了,所以炒的时候一粒盐也没有加,亲们可以根据自己的口味,尝尝咸淡再灵活添加。