用APP打开
牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥
4324人浏览
355人收藏
5人做过
APP中查看更多做法
作者:
lulututu
想要变得身体很能打,我给你打一杯思慕雪啊~ 牛油果🥑富含多种营养元素和健康的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,糖分又很低,可以帮助降低胆固醇和血糖。 猕猴桃🥝含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,它的低钠高钾的完美比例,还有高膳食纤维是减重与兼顾营养的最佳选择。 椰子水🥥中含有葡萄糖、氨基酸以及钾、钙和镁等电解质营养成分,是天然的低卡运动饮料。
用料
牛油果
1个
猕猴桃
2个
椰子水
300ml
烤椰子脆片
适量
奇亚籽
适量
牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法步骤
步骤 1
准备食材;
步骤 2
牛油果去皮去核,切成块;猕猴桃去皮切块;
步骤 3
所有食材加入破壁机;
步骤 4
启动真空果汁功能;
步骤 5
完成搅打后倒入杯中,装饰烤椰子片奇亚籽即可。
菜谱创建时间:2018-10-27 15:40:41
打开App收藏
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.1
193 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.5
214 人做过
早餐大全
食材大全
饮品大全
减肥大全
破壁机大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
凉拌茄子
评分 8.3
1131 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2
31 人做过
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
5 人做过
作者的其他菜谱
榴莲重芝士蛋糕
Everything happens
不孤独的燕麦粥
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.6
291 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.6
99 人做过
米饭🍚杀手鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)
评分 8.4
556 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
638 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1386 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
294 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3712 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.7
30 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
221 人做过