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可可菜花思慕雪
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作者:
尖尖实验室
准备时间:3分钟 制作时间:3分钟 菜花米,是个减肥代餐的好东西。但是有些宝宝可能有些抵抗它的味道。今天我加入了可可粉,将它做成思慕雪,不仅吃不出菜花的味道,还超级好吃~
用料
熟菜花米
80克
冷冻香蕉
1根
浓稠酸奶
50克
可可粉
3克
营养蛋白粉
1勺
巧克力
适量
无花果干
适量
椰子脆片
适量
可可菜花思慕雪的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
将主材料全部投入料理机
步骤 3
搅打成细腻的糊
步骤 4
倒入碗中
步骤 5
发挥你的想象力,随心topping就可以了~
步骤 6
成品
可可菜花思慕雪的小贴士
香蕉已经起到增甜作用,所以就不建议在额外添加糖浆了~
菜谱创建时间:2018-10-29 13:45:45
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