准备好食材并洗干净。
冷水下锅,放入龙骨,干贝,把虾头也摘下来一起放进去。
烧开,撇去浮沫,下淘洗好的大米。烧开后调中小火熬,记得时时搅拌一下避免糊锅。把鳕鱼皮刮去鳞洗干净也放进去。
把虾壳剥掉,对半剖开,去掉虾肠,切碎(如果是大孩子或者大人就不用切碎),鳕鱼切成小丁,丝瓜切丁或青菜切碎。切一片姜。鸡蛋打成蛋液。
粥煲绵后把龙骨和虾头夹出来。加入切碎的鳕鱼,虾还有姜片。
倒入少许蛋液搅匀(蛋液别倒多了,不然变一锅粥糊)。
倒入丝瓜丁或青菜碎,搅匀。
加入少许盐。
再加一滴生抽(不喜欢可以不加,干贝本就富含谷氨酸钠,不加粥也鲜美,加了味道更鲜。)搅匀关火。
可以开吃啦!味道非常鲜美!我没特意去买丝瓜,如果加的是丝瓜,味道更了得!
喝粥容易肚子饿,给孩子配根玉米或烙几块玉米饼。
龙骨可以用瘦肉或鸡肉代替,或者二者混合。又或者你已经熬好了高汤,那么就可以不下肉了。