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南瓜鸡肉沙拉
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作者：
Juicee_
用料
南瓜鸡肉沙拉的做法步骤
步骤 1
把鸡胸肉用刀背敲松
步骤 2
所有材料抓匀腌制 如果早上吃也可以头天晚上腌好放冷藏早上煎 （南瓜需要烤20分钟，也可以利用这段时间腌）
步骤 3
南瓜加一勺橄榄油 磨上海盐和黑胡椒 220度烤20分钟
步骤 4
南瓜快烤好时 准备酱汁 喜欢酸味强烈的也可以不加蜂蜜
步骤 5
平底锅抹油烧热 煎鸡胸肉 一面大概两三分钟
步骤 6
把沙拉汁淋上装盘就好啦
南瓜鸡肉沙拉的小贴士
烤南瓜的方法也适合很多根茎类蔬菜 土豆地瓜胡萝卜蘑菇烤着都很好吃 沙拉汁也可以看自己喜好
菜谱创建时间：2018-10-31 15:42:33
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