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蛋包牛肉粒的做法

蛋包牛肉粒

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作者: 新也雅治
新也雅治
牛肉味甘性平,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,对术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面有益。

用料

蛋包牛肉粒的做法步骤

步骤 1

牛里脊肉洗净,切成1cmx1cm方块,浆好备用;

步骤 2

杏鲍菇,彩椒洗净切成丁状,分别焯水备用;

步骤 3

鸡蛋打散,放少量盐和水淀粉搅匀;

步骤 4

将鸡蛋液倒入平底锅摊成一层波波的蛋皮,备用;

步骤 5

锅中倒入适量的胡麻油,将牛肉粒倒入锅中翻炒;

步骤 6

陆续放入杏鲍菇、彩椒翻炒;

步骤 7

牛肉快要炒熟时,放入适量盐调味,即可出锅;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炒好的牛肉粒放置蛋皮上,裹成形状即可。

蛋包牛肉粒的小贴士

形状可根据个人喜欢裹成装盘。

菜谱创建时间:2018-11-01 18:09:40
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