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番茄龙利鱼汤
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作者：
心如止静s
用料
番茄龙利鱼汤的做法步骤
步骤 1
1.准备材料
步骤 2
2将龙利鱼斜切厚片，加少许盐，少许柠檬汁，腌制备用
步骤 3
3锅中少于放入番茄烫下表皮，过凉水，去皮 另烧些水，水开后将龙利鱼过水，
步骤 4
4将番茄切块，蒜切片，煮好的龙利鱼过冰水备用
步骤 5
5热火锅倒入少于的油，放入蒜片爆香，放入番茄翻炒
步骤 6
6倒入少许番茄酱，少许耗油，少许糖，翻炒，加入一碗水
步骤 7
盖上锅盖大火烧开
步骤 8
放入龙利鱼片，大火烧开，转中小火5分钟，倒入水淀粉，使汤汁更加浓稠，倒入少许盐，白胡椒，葱花即可出锅
步骤 9
热腾腾的番茄龙利鱼就做好了
步骤 10
汤汁浓郁，口感爽滑
步骤 11
好吃又营养！
番茄龙利鱼汤的小贴士
咸淡度随个人口味调节
菜谱创建时间：2018-11-03 07:12:51
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