用APP打开
不洗碗❷-2步快手-顺滑奶香吞拿鱼沙拉酱(生酮/低碳)
1274人浏览
83人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
不吃饭的冰
超喜欢subway的吞拿鱼沙拉球,配上蔬菜沙拉真的味道超好………可惜外面基本都是植物油做的,现在这个快手的吞拿鱼沙拉【只需要筷子】诞生了!!! 不同风味的tuna呈现不同风味的沙拉酱!做完一罐,随时吃沙拉的时候舀一大勺出来就好了(甚至可以直接吃哈哈哈) 关于口味,可以自行添加柠檬汁和胡椒粉等等,自行搭配吧! ❤️加关注,更多减肥菜谱~
用料
低碳水-随便什么味-金枪鱼罐头
1罐(约90g)
奶油奶酪(酸奶油什么的也行)
50g
胡椒粉/盐/赤藓糖醇
适量/可不加
不洗碗❷-2步快手-顺滑奶香吞拿鱼沙拉酱(生酮/低碳)的做法步骤
步骤 1
俩玩意混合在一起,搅拌充分
步骤 2
造型!
不洗碗❷-2步快手-顺滑奶香吞拿鱼沙拉酱(生酮/低碳)的小贴士
如果选择酸奶油那样比较稀的原料,就少加点(要不没办法成型,就变成真的酱了…)我酸奶油250ml加了6罐tuna才算勉强成糊…
菜谱创建时间:2018-11-04 10:40:01
打开App收藏
蒜蓉生菜
评分 7.7
14 人做过
宅家快乐水
5 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
251 人做过
沙拉大全
酱大全
自制酱大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.1
69 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1084 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
806 人做过
作者的其他菜谱
【豆乳麻糍】低卡无油无淀粉,生酮麻薯(洋车前子粉 微波炉版)-可做 豆乳酱
生酮低碳-微波炉糍粑-万能公式-keto糖尿病也能吃
手动搅拌器-低脂/脱脂坚挺奶泡-奶盖-星巴克奶沫-减肥
柠檬干煎鸡
评分 8.3
9 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1440 人做过
可以吃一整个夏天的黄瓜拌豆皮
评分 8.0
94 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1266 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1490 人做过
一嘬就脱骨的雪碧话梅小排
评分 8.4
372 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
2 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.5
306 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.5
131 人做过