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小炒四季豆的做法

小炒四季豆

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小饭桌与小板凳

用料

小炒四季豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆要挑选细长均匀的~这样的四季豆嫩~豆子已经鼓出来有颗粒的就老了~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆去两头,掰断~热水焯2分钟~捞出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉切片,青椒切片,大蒜切碎,小米辣切片不喜欢的可以不放~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热火凉油,下肉!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉半熟的时候,放入些许老抽酱油翻炒,这样的肉会非常有滋味~很香没那么柴~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此时,放入辣椒和大蒜~炒!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后倒入焯好的四季豆翻炒,期间放入盐、生抽、鸡精,反复翻炒~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆比较难熟~可以加入一些热水闷煮一会儿~最后开盖炒干水分,就可以出锅了

小炒四季豆的小贴士

四季豆一定要炒熟~不熟会中毒~

菜谱创建时间:2018-11-04 14:41:09
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