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四神汤(立冬节气菜谱)的做法

四神汤(立冬节气菜谱)

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作者: 与你同乐
与你同乐
立冬,就意味着冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中,应该多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。 药食同源,让你、我抓住冬补的好时光。

用料

四神汤(立冬节气菜谱)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可放入容器内加水煎煮,喝完汤再加水煎煮。直到煮烂。 也可以晚上放入焖烧杯内,早上连汤带"肉“吃哦。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温补之汤。

四神汤(立冬节气菜谱)的小贴士

我用的食材全部是焙熟的,易煮烂。 如果不是,芡实应先用水浸泡。 如果你在北方又干燥可减少薏米的量。

菜谱创建时间:2018-11-07 22:15:02
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