准备好食材
可放入容器内加水煎煮,喝完汤再加水煎煮。直到煮烂。 也可以晚上放入焖烧杯内,早上连汤带"肉“吃哦。
温补之汤。
我用的食材全部是焙熟的,易煮烂。 如果不是,芡实应先用水浸泡。 如果你在北方又干燥可减少薏米的量。