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空气炸锅版烤鱼的做法

空气炸锅版烤鱼

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作者: 籽玉sh
籽玉sh
每次双休日都是家人点菜,我负责出炉。家人突然不知道点什么时刻,翻看手机,就询问烤鱼会吗?我马上做回应:还有我不会的菜吗(其实就是第一次做)?家里大烤箱一直没有拿出来用,嫌清洗麻烦,就准备用空气炸锅烤鱼,做改良版的烤鱼尝试一下

用料

空气炸锅版烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把罗非鱼洗干净,背部刮刀晾干水分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有配菜都洗干净,莲藕切片,土豆、莴苣、黄瓜切条,大蒜、芹菜切断。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里多放点油、把生姜、八角、桂皮、香味、花椒放入锅里煸炒,出香味后把油装出一部分。然后加豆瓣酱小火煸炒,加热水煮开就可以出这样汤色了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按照食材易熟程度,分批加入锅里煮熟,浸泡入味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸炒香料装出的油,烤鱼时备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅预热五分钟,把鱼平铺放入锅里,表皮刷油。我是10分钟拿出看成色,刷一次油。30分钟烤制便可出炉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼烤熟后,大火滚开锅里浸泡食材,加入虾和芹菜。把食材装出部分备用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里留汤汁把烤鱼放入锅里滚开入味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入刚才盛出来部分食材。放入电磁炉上加热即可食用。(家里没有饭店里那种大烤盘,不能把食材一次性平铺盘底。只好用家里炒菜锅凑合),鱼吃完后把剩余食材放进去,加热后继续食用。没想到第一次做,家人竟然把以上食材全部消灭光光了……

菜谱创建时间:2018-11-08 09:34:33
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