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冬季补血养颜佳品的做法

冬季补血养颜佳品

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作者: 豆角妈厨房
豆角妈厨房
中国自古就有“春生,夏长,秋收,冬藏”之说,每年入冬到第二年立春,我都会食用阿胶。每日一片,既能补气血,又可养肝美肤。喜欢的小伙伴一起来试试吧!

用料

冬季补血养颜佳品的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是同仁堂的小块阿胶,用黄酒浸泡48小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣用剪刀剪开,核桃和芝麻用小火炒香备用。这次我用的是熟芝麻就不用加工了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬阿胶最好选用不锈钢或康宁的玻璃锅,我这次用的麦饭石的锅,觉得也不错,不粘锅。将冰糖放入锅中一起加热,熬制过程中要不断搅拌,免得沾锅底。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中小火熬制大约20分钟左右,阿胶呈现挂旗状,就可以加入准备的辅料了。依次放入红枣,核桃,枸杞,葡萄干或蔓越莓,最后放黑芝麻。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有食材与阿胶拌匀后,放入一个干净的容器内,里面最好铺一层油纸,压实整平。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冰箱保鲜层,冷藏24小时。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切阿胶是个力气活,可以让男士帮忙。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出后先分切成条,在切小片。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一次分装入保险盒内,冷藏在冰箱里。每日一片即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每日一片,男女均可。

冬季补血养颜佳品的小贴士

保险盒内铺油纸是为了取出事方便。也可在盒子内壁刷一层薄薄的油。

菜谱创建时间:2018-11-08 10:44:05
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