用APP打开
生酮三明治
2146人浏览
30人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
秋玛
忙活了一早上 生酮期间都要自己做饭 所以买了烤箱 生酮的面包皮是因为作汉堡胚做薄了 第一次尝试 以后应该还会不断进步
用料
鸡蛋
1个
生菜
2片
黑猪肉沫
100g
生酮面包胚
参考下厨房资料
多美鲜黄油
10g
生酮三明治的做法步骤
步骤 1
面包胚烤好以后刷黄油
步骤 2
摆好食材
步骤 3
黑猪肉饼加了鸡蛋黄+面包胚碎 煎久一点也没关系
步骤 4
无油煎蛋🍳
步骤 5
有点像煎饼 但是味道很不错
步骤 6
谢谢观赏 下回做菜会表明克数 这次没有抱歉啦
生酮三明治的小贴士
希望大家科学饮食 天天开心
菜谱创建时间:2018-11-08 15:38:49
打开App收藏
萝卜鲜贝汤,冬天喝它太舒服了
评分 8.3
15 人做过
肉末茄子
评分 7.8
168 人做过
葱烧鸡腿肉
4 人做过
三明治大全
早餐大全
面包大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
828 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.1
67 人做过
手工披萨 配方毫无保留的分享
3 人做过
作者的其他菜谱
英式麦芬汉堡
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.1
171 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
2 人做过
炸薯条2小时不回软秘诀(可商用)
1 人做过
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2
444 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.1
193 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9
48 人做过
秋天最合适吃莲藕——莲藕蒸肉丸
2 人做过
红烧土豆片
评分 7.9
84 人做过
番茄腐竹牛肉煲
4 人做过