1.买不到希腊酸奶的可以自己过滤,前一天晚上过滤,早晨起来就可以用了 2.过滤好的酸奶分成三份,分别加入牛油果泥,蓝莓酱,色素粉,用勺子搅拌 注意不要搅拌的太过,稍微混合一下就好,留着纹路 3.吐司150°C烤5分钟,稍微上色即可,用勺子抹上混合好的酸奶,表面装饰白色糖珠、黄桃、坚果碎、椰子片碎 是不是超级简单!
🌟色素粉只用了一丢丢,不用担心健康问题,但还是别给宝宝吃了,如果给宝宝吃尽量用新鲜水果和果酱 🌟吐司可烤可不烤,我喜欢吃脆一点的 🌟喜欢吃甜的可以在酸奶里加糖或者蜂蜜
😉
✨酸奶杯 黄桃,蔓越莓,椰子片,腰果,杏仁 ✨燕麦杯 香蕉,牛奶,燕麦,黄桃,杏仁,腰果,蔓越莓 🌟腰果和杏仁不要放太多,各三个就够了