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牛油果吐司配鸡胸肉的做法

牛油果吐司配鸡胸肉

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作者: 菲菲de厨房
菲菲de厨房
最近迷牛油果🥑,想各种烹饪牛油果的方法,来吧,这款简单又健康😄

用料

牛油果吐司配鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉一片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉比较厚,中间不容易煎熟,将鸡胸肉一分为二

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火少油慢慢煎鸡胸肉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意翻面,煎至两面金黄(共约8分钟)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好后取出切条

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成熟牛油果🥑一个

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

对半切开

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉核放入小碗

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用叉子将其捣碎

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捣碎成泥

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吐司一片(烤不烤都可以,看各自喜好)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将牛油果泥均匀涂抹到吐司上

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成切四块

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的鸡肉条和牛油果吐司块摆盘,撒上黑胡椒粉、海盐、孜然、辣椒粉,最后加了一搓肉松,完美!

菜谱创建时间:2018-11-09 18:28:39
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