三文鱼切片,柠檬切片,抓一下,腌制去腥。
洗干净准备放到肠里的蔬菜。只要宝宝爱吃,水分不是很大,基本都可以放。
蔬菜切丁焯水。
三文鱼、柠檬、鸡蛋、盐放入辅食机中研磨。
研磨后加入淀粉、面粉搅拌起劲。
放入裱花袋内。
锡纸剪适当大小,抹一层橄榄油。
将裱花袋中的三文鱼酱挤到锡纸上,卷好上锅蒸制20分钟。
完工!
蒸制的时间是我怕不足够熟,其实蔬菜焯过,三文鱼也易熟,应该不用那么久。不过给宝宝吃,还是谨慎再谨慎,而且蒸出来口感很好,冷藏保存可以吃一个星期,每天吃之前加热下就可以,大一点的孩子也可以直接吃 ,很方便。