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无油鸡胸肉丝 空气炸锅
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作者：
二濛
用料
无油鸡胸肉丝 空气炸锅的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉凉水下锅，锅里加料酒姜片，煮20分钟
步骤 2
将煮熟的鸡胸肉晾凉后撕成丝
步骤 3
加入调料，腌制15分钟左右
步骤 4
空气炸锅预热170度，5分钟，放锡纸，将肉丝均匀铺在锡纸上
步骤 5
170度烤3个五分钟，每次翻翻面
菜谱创建时间：2018-11-10 10:38:11
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