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立秋节气便当
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作者：
时光少女喵爱吃
用料
立秋节气便当的做法步骤
步骤 1
南瓜切块放入蒸锅隔水蒸10分钟后压成泥
步骤 2
另取一锅烧水，水开后放入适量意面煮6分钟左右，煮好后沥干水分备用
步骤 3
热锅中倒油，烧至七成热加入南瓜泥翻炒一会儿，倒入淡奶油，最后加入意面翻炒片刻，撒盐和黑胡椒翻炒均匀即可
步骤 4
准备番茄烤鸡胸，取一容器，放入鸡胸肉，倒入生抽、料酒、黑胡椒和生粉抓匀，腌制30分钟
步骤 5
樱桃番茄对半切开，大蒜去皮拍碎，先铺一层樱桃番茄和大蒜在锡纸底部，放上鸡胸肉后再铺一层，撒黑胡椒
步骤 6
放入预热200度的烤箱烤制25分钟即可
步骤 7
芒果去皮斜切依次卷成芒果花
步骤 8
把所有食材摆放到便当盒（南瓜意面和番茄鸡胸放在一个盒里，意面上可以撒点芝麻增加风味。水果盒底部铺一层苹果起垫高的作用）
步骤 9
放点小雏菊和乒乓菊做装饰就好啦～
菜谱创建时间：2018-11-12 08:02:04
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