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黑麦全麦卷饼（适合减脂主食替代）
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作者：
美善品顾问娅娅
用料
黑麦全麦卷饼（适合减脂主食替代）的做法步骤
步骤 1
黑麦和全麦粉放入主锅 加入130克的水，4分之一茶匙盐。2分钟揉面模式。 和好的面团放置10到15分钟。 桌子上撒干的全麦粉，将面团分成50克一个的剂子 将剂子按圆，用擀面杖擀开成饼皮。平底锅，不放油不放油不放油，预热，放入饼坯。小火两面煎熟即可
步骤 2
煎饼咯
菜谱创建时间：2018-11-12 17:14:27
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