食材:鸡胸
洗净切块
鸡丁加1勺料酒、1个蛋清、1勺盐、1勺鸡精、2勺淀粉搅匀,腌制15分钟左右入味。
青瓜洗净切丁,红线椒斜切片备用
辅料备着
料酒、甜面酱、豆瓣酱各1勺在碗里搅匀备用
已炸好的香脆花生米备好
锅里热油,倒入腌好的鸡丁快速划开
快速翻炒至熟
滑嫩的鸡丁炒好盛出盘子备用
另起锅热油倒入红线椒爆炒,再放入已调的酱,炒出香味。
加入适量白糖
倒入鸡丁翻炒上色
再放入青瓜丁再次翻炒2至3分钟
让所有食材都入味
倒入花生米
材料翻炒均匀即可
出锅,装盘食用
鸡丁提前腌制是十分有必要的,勿省略。 酱和白糖的比例是1:1。