近日早餐用料,都来自旭耕农场,每一样都独立包装加打码~
准备食材(从左到右): 1.胡萝卜中等大小一根,切小块滚刀粒; 2.欣和家的有机糙米醋; 3.一把洋葱,切小丁; 4.干生姜一小块,有新鲜生姜更好; 5.柴鱼高汤(蔬菜汤、高汤什么的都可以哈)。
制作步骤: 1.热锅内放适量油,加入洋葱丁、盐和黑胡椒煮至洋葱变软,加入生煎、醋,再放入没过食材的高汤炖煮,大概10分钟至胡萝卜变软(可以依照自己喜欢的口感调整浓稠度); 2.拿出料理棒把炖好的食材搅打均匀,尝一下味道,用海盐+黑胡椒调味至你喜欢的口感程度(这里也可以尝试加一点枫糖浆提味);没有料理棒的就把微放凉的炖煮好的食材放入料理机打匀: 3.把打匀的胡萝卜浓汤装入盘内,表面装饰香菜叶、撒点欧芹干、黑芝麻和椰子片;(装饰部分很随意,家里有什么用什么就好啦)。 4.享用吧。