用APP打开
百合银耳薏米糊的做法

百合银耳薏米糊

1478人浏览 95人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
小米宝的厨房
北京又到了盼着每天等风来的时节😥 重度雾霾天😱 喝上一碗百合银耳薏仁米糊,润润肺。感冒咳嗽也可以喝这个,细腻好喝又润肺止咳😋

用料

百合银耳薏米糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好制作米糊的所有食材,银耳和百合泡发,薏米清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳去黄心,揪小朵,将所有食材放入豆浆机,加水至水位线

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择“干湿豆”或“五谷”模式,启动机器,坐等

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,香气四溢

百合银耳薏米糊的小贴士

1.  薏仁营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。 2.  百合银耳薏仁米糊味道甘甜,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性咽喉炎也有一定缓和作用。 3.  祝愿大家都能顺利度过冬季的雾霾天!整个秋冬季都不感冒不咳嗽,健健康康的!

菜谱创建时间:2018-11-16 15:59:17
打开App收藏