月子消水肿菜谱《月子三宝蔬》

准备这道菜所需的原材料；

把所有的原材料切配好；

水烧开之后，倒入油、盐，加入胡萝卜丁焯水；

再倒入香菇丁

最后倒入紫菜苔丁，因为它们的熟度不一致，所以放的时间不一致；

开锅之后捞出沥水备用；

锅烧热，倒入油，煸香姜甲片；

倒入焯过水，沥干水的原材料；

调入盐，炒匀；

勾入水淀粉，炒上锅气；

最后加入生抽，炒匀即可。

这道菜就做好了。