西兰花和和椰菜花 提前5分钟/50度/速度5洗干净 切小朵备用 香菇切片备用
胡萝卜切片 大蒜切片 油15克 3分钟/V/反转小勺爆香
倒入爆香后的锅内 放盐适量(依照自己口味) 生抽5克 麻油5克 水15克 盖上盖子和量杯盖 5秒反转速度2颠锅 设置5分钟/温度V/反转小勺 喜欢酥的口感 5:30秒
完成后的西兰花依旧色泽翠绿 别怀疑 熟了哈
盛出备用
小美锅炒的西兰花 受热均匀 色泽翠绿 很入味好吃😋