番茄意大利面

Name: 番茄意大利面
Ingredients: 150克意大利面; 2个西红柿; 2勺番茄酱; 四分之一个洋葱; 50克肉末; 适量黑胡椒粉; 适量盐; 一根火腿肠

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作者：南风知我意8

最近开始减肥，不知道吃啥，天天做减脂沙拉吃够了，在抖音里看别人做的意大利面，发现意大利面热量很低，我也学做了一次，一次成功，超级简单又美味，吃的饱饱的

用料

番茄意大利面的做法步骤

步骤 1

锅中多加一点水，比平时煮面条多，烧开加入意大利面，煮开加入盐和油，用橄榄油最佳，我用的食用油，因为没有橄榄油，煮十分钟捞出备用

步骤 2

煮面时，西红柿十字开口，用开水烫一下去皮，切丁备用，火腿肠切片，洋葱切丝，蒜切沫

步骤 3

锅中放油，可以少放点油，也是橄榄油最佳，油热加入洋葱，蒜末炒香，两三分钟左右

步骤 4

加入西红柿丁

步骤 5

加入西红柿炒五分钟左右加入番茄酱继续翻炒

步骤 6

炒成这样

步骤 7

加入煮好的意大利面小火翻炒，加入火腿肠，黑胡椒粉，少量盐，翻炒两三分钟出锅

步骤 8

装盘尽量堆起来用筷子卷一下好看一些

番茄意大利面的小贴士

1.火腿肠可以换成其他自己爱吃的配菜 2.如果吃不惯酸甜口味可以另外加入少量牛肉酱

菜谱创建时间：2018-11-19 16:38:25

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