用APP打开
补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦
4701人浏览
246人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
Supermickiii
最近可能是被芋头迷住了,各种芋泥三明治芋泥奶茶芋泥麻薯变着法吃。其实,芋头呢就真的是补气健脾的好帮手了,搭配南瓜和薏米效果1+1+1>3
用料
芋头
200g
薏米
20g
南瓜
200g
椰浆
100ml
水
900ml
糖
适量
补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材,薏米洗净,南瓜和芋头切块。
步骤 2
除糖以外所有材料丢进养生壶,选择养生汤模式。
步骤 3
加糖调味后出锅~
补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦的小贴士
切芋头和南瓜千万小心!必要的时候借个男人用用!
菜谱创建时间:2018-11-19 17:37:50
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
宅家快乐水
2 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.6
97 人做过
甜品大全
养生壶大全
粽子大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
排骨做法
全部菜谱分类
蒜香排骨
评分 8.3
2040 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.6
287 人做过
干煸杏鲍菇(多种口味做法)
评分 7.5
8 人做过
作者的其他菜谱
0失败的奶油南瓜汤
祛湿驱寒的南洋名菜肉骨茶——排骨的优秀做法
麦片万能公式
椒麻口水鸡
评分 8.3
1839 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.0
37 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1124 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
357 人做过
虾的天花板吃法!
评分 7.7
560 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.6
25 人做过
十六款家常拌面
8 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
评分 7.8
21 人做过