将猪里脊肉用片刀法片成片状叠加在一起(整齐),用推(拉)法,将肉片切成粗细均匀一致丝洗净沥干水份
调味码味搅拌上劲,加入生粉,搅拌上浆(在肉丝中加入盐,味精搅拌粘稠,加入淀粉少许水搅拌至粘手)备用,青椒去把,洗净切丝备用
锅烧热滑油后下入色拉油烧至3~4成热下入肉丝滑油(低油温,下入肉丝滑20秒左右),倒出沥油备用,青椒焯水备用,锅中下油烧热,下入姜蒜呛锅,下入青椒调成咸鲜味,略翻炒均匀上味,下入肉丝炒制均匀,用湿淀粉勾芡,淋明油起锅即可成菜
特点:肉丝鲜嫩,色泽明亮 滑油不粘锅,湿淀粉勾芡提色