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健身食谱
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作者：
小知之
用料
紫甘蓝
少量
鸡蛋
1只
牛肉
100Ｇ
鸡胸肉
100Ｇ
芦笋
8-10根
虾仁
15-20只
圣女果
5-8颗
生菜
少量
玉米
半根
秋葵
4-6根
健身食谱的做法步骤
步骤 1
所以食材
菜谱创建时间：2018-11-22 20:31:29
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