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蜂蜜柚子的做法

蜂蜜柚子

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作者: 金蜗牛-1
金蜗牛-1
🌟 很多人都知道蜂蜜柚子茶有清火润嗓的功效,但是也有很多人不知道蜂蜜柚子茶也有减肥的功效。蜂蜜柚子茶可以润肠清理肠道,以达到排毒减肥的效果。蜂蜜柚子茶是用蜂蜜和柚子制作而成的,因能美白祛斑和嫩肤养颜而备受女性的青睐。 🌟 蜂蜜柚子茶的最佳饮用时间是饭后1小时左右,可能很多人认为早上空腹饮用更能润肠通便、排毒养颜,事实上空腹饮用蜂蜜柚子茶不但起不到应有的效果,甚至可能因胃酸过多而导致胃肠疾病,因此具体来说喝蜂蜜柚子茶的最佳时间是在早餐或午餐后1小时左右,晚餐后也比较适合喝蜂蜜柚子茶,但喝后记得要刷牙或漱口以避免蛀牙。

用料

蜂蜜柚子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子冲洗后加适量盐擦洗柚子皮上的污垢;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刨子刀轻轻削一层柚子薄皮;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子皮具有化痰、消食、治咳嗽的功效,一定要留着!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥柚子肉耐心的工作;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥好的柚子肉一层柚子肉肉一层黄冰糖;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二层接着加柚子肉肉;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次覆盖黄冰糖,盖上砂锅盖让它腌制两天;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子皮切丝;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用黄冰糖腌制几个小时;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子皮得烧煮腌制三次才能去了苦味;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二次煮柚子皮;

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥干黄色的柚子皮水,清洗一下;

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来用冰糖腌制,腌制着第二天再煮它;

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天打开砂锅看到柚子肉能渗出很多柚子的原汁,可以开始熬制,大火🔥煮开用木勺不停搅拌以防粘锅底;

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后把柚子肉捞出,柚子不宜煮太久,会把柚子肉煮了太过烂就影响了泡茶喝的口感;

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着把沥出的原汁倒入沙锅中继续熬制成黏稠状;

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火慢熬,得有耐心;

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子原汁浆小火慢熬更加浓稠;

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把柚子肉倒入黏稠的原汁中,用木勺拌匀;

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火慢熬到更加黏稠,让原汁浆和柚子肉混合在一起;

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金黄色的柚子蜜很美吧!

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄冰糖做出来的柚子蜜就是漂亮极了;

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

诱人啊!

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蜂蜜混合拌匀;

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好来一杯,美极了!

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

果肉一粒一粒在蜂蜜水中飘动着,来一口甜滋滋,带着果肉的柚子蜜好喝!

蜂蜜柚子的小贴士

🌟注:蜂蜜柚子茶的饮用禁忌也是非常多,具体来说主要有以下几个方面。其一是糖尿病患者绝对不能饮用蜂蜜柚子茶,因为蜂蜜柚子茶中的含糖量是非常高的。其二是切勿过量饮用,长期过量饮用对健康是极为不利的。其三是不能空腹饮用,空腹饮用容易因胃酸过多而导致胃肠疾病。其四是体寒脾虚者要严格控制饮用量,更不能空腹饮用。

菜谱创建时间:2018-11-22 21:54:54
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