生酮＃入口即化红烧肉＃

电饭煲抹油预热

肉切好，泡去血水。姜切片，葱白切段。

调制酱料，椰子酱油＋甜菊糖+香料+辣椒+料酒，我这是甜辣口的，所以没有放盐。

姜片铺底，放肉，放葱白，倒酱料。

加热水没过肉肉。

一个炖肉程序。

一个程序走完，加香菇。或者海带，或者冬瓜之类的，这些都是很吸油的菜，菜把油吸收了，肉吃起来就不油腻了。

出锅，撒点葱花，开饭。