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牛油果咖啡
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作者:
Daidai_戴戴
最近生酮饮食,早餐一直喝防弹咖啡,中午增加一个牛油果,感觉油脂摄入太多,想调整一下结构,牛油果保存期很短,不吃又怕觉得太浪费了,于是想出这一招,黄油跟椰子油先暂停,用牛油果跟清咖一起,意外之外的美味,240ml清咖+100g牛油果也能撑到午餐时间。
用料
清卡
240ml
牛油果
100g
牛油果咖啡的做法步骤
步骤 1
冲好黑卡240ml
步骤 2
牛油果对半切,去核
步骤 3
牛油果切小块导入搅拌机
步骤 4
咖啡导入搅拌机
步骤 5
搅拌20s左右,至牛油果没有大颗粒
步骤 6
享用。
菜谱创建时间:2018-11-24 16:03:20
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