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健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪
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作者:
菲菲de厨房
最近酷爱牛油果🥑,恨不得什么菜都放点🥑,来一道没技巧没难度的健康早餐✌️
用料
牛油果
1个
吐司
2片
盐/黑胡椒(随意)
一丁点
健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤
步骤 1
吐司2片
步骤 2
切掉边沿更好看
步骤 3
牛油果1个,切一半
步骤 4
挖出果肉捣成泥
步骤 5
涂抹到吐司上面,根据自己的口味可以加一些海盐和黑胡椒
步骤 6
另一半吐司盖上,对半切开
步骤 7
摆盘
步骤 8
煎个蛋吧,营养均衡
菜谱创建时间:2018-11-24 18:32:19
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