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蒜蓉腊肠木耳菜的做法

蒜蓉腊肠木耳菜

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手机用户0758_k7et
木耳菜叶含有多种维生素和钙、铁,可做栽培蔬菜,也可观赏。全草供药用,为缓泻剂,有滑肠、散热、利大小便的功效;花汁有清血解毒作用,能解痘毒,外敷治痈毒及乳头破裂。果汁可作无害的食品着色剂。 木耳菜食疗主要作用: 木耳菜味甘、酸、性寒,归心、肝、脾、大肠、小肠经; 具有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效; 可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。

用料

蒜蓉腊肠木耳菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳菜摘一下,只留叶子杆不要啦,叶子放入盆中洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备腊肠一根,蒜一头,腊肠切片,蒜2/3切大粒,1/3切蒜末

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热放入2/3蒜末炒出香味,放入腊肠,炒到腊肠卷边,放入洗好木耳菜,加两勺味极鲜,超软临出锅放入凤球麦鸡精

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把剩下1/3蒜末放入煸炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

菜谱创建时间:2018-11-26 17:22:05
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