红枣燕窝—美容护肤佳品

购买燕窝时要注意不要买那种特别白的，原色最好。干燥一些的比较好保存。

将燕窝和红枣提前4到6小时泡水

泡好的燕窝撕成一条条的，红枣洗干净

将燕窝和红枣放在炖盅里，加入没过燕窝2厘米左右的纯净水

锅中加水烧开，放入炖盅，转最小火炖30分钟即可

如果需要加冰糖，那么就在炖制25分钟时加入适量冰糖，再继续炖5分钟。

润肤养颜佳品

小朋友，孕妇都可以喝哦。减少感冒，增加免疫力。好处多多。