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素食小炖—别让减肥之路走的那么壮烈的做法

素食小炖—别让减肥之路走的那么壮烈

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作者: Winny_66
Winny_66
别让减肥之路走的那么壮烈……

用料

素食小炖—别让减肥之路走的那么壮烈的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角切段,土豆切块,胡萝卜切丁。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅加入花椒、八角,急火爆香;加入豆角,生抽、老抽、盐,急火翻炒至豆角变色;加入土豆块,倒入开水,加盖大火烹煮约8min;去盖,倒入胡萝卜丁翻炒2min。

素食小炖—别让减肥之路走的那么壮烈的小贴士

花姐从来不用味精、鸡精、提香粉等调味料,太过鲜香会违反食材本真的味道与营养价值,日常进补切不可操之过急,如果一定要加点调料的话,就加点人参粉吧,花姐家的盐罐、酱油瓶、研磨瓶、大米……当然人参除去药用价值,也是相当不错的提味剂、净化剂。

菜谱创建时间:2018-11-28 18:41:36
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