新鲜山药去皮切小块,新鲜莲子去莲心洗净,大米也洗干净,把所有的材料放入搅拌杯里,加水到热饮最高线,启动破壁机选择米糊功能就好,等程序工作完提醒声音响就完成了。
山药去皮请戴上手套 喜欢吃咸的加点盐,不加东西没味道也好喝。