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花胶海星龙骨汤
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作者：
小肥滋补养生健康食材
用料
花胶海星龙骨汤的做法步骤
步骤 1
准备材料，海星洗干净，花胶泡发好，龙骨清洗干净飞血水待用。
步骤 2
海星预先用温水浸泡半小时后如图剪开
步骤 3
如图剪开海星
步骤 4
将海星内脏物冲洗干净
步骤 5
冲洗不掉的，顺着水流用手掏出脏物
步骤 6
如图这样才算干净了哦。
步骤 7
提前泡发好的60头黄花胶2条，小肥在这里用黄花胶，是因为比较容易买到，宝宝也可以用好些的花胶哦。
步骤 8
泡发好的黄花胶很厚肉
步骤 9
将所有材料放入炖盅内炖至40分钟，食用前加入适量盐调味即可，不宜过咸。
花胶海星龙骨汤的小贴士
海星对乳腺增生、乳腺炎、乳腺结、骨质增生、咽喉炎、支气管炎、咽喉肿痛，咳嗽，甲状腺，清热解毒等等症状能起到一定作用，花胶有补充胶原，增强免疫力的作用。 注意⚠️ 孕妇、哺乳期宝妈禁止食用。
菜谱创建时间：2018-12-04 15:00:40
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