用APP打开
秋蔬红焖羊排的做法

秋蔬红焖羊排

2807人浏览 201人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: Freeze静
Freeze静
秋冬季节,又到了进补的时候啦!羊肉是很适合秋冬季吃的肉类,它温补暖胃,搭配丰富的秋冬季蔬菜做成辣辣的红焖羊肉,满满一锅,一家人吃再适合不过了! 这次炖羊排用到的是安利皇后锅具二十一件套中的3升钢锅,这套锅具锅盖与锅身均可紧密结合,在加热时可利用产生的水蒸汽在锅体与锅盖之间形成水膜,厚实的锅盖加上这层水膜,可以在烹饪时形成紧实的“蒸汽锁”,让蒸汽在锅内均匀循环,只需少许火力即可烹煮食物,保留食物营养成分的同时也更节省时间!

用料

秋蔬红焖羊排的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料,羊排提前在清水中浸泡3小时沥干水分备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜和土豆分别去皮切滚刀块;玉米去须去皮切段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取安利皇后锅具二十一件套中的3升钢锅,洗净擦干水分备用。 这款3升钢锅容量很适合2-3口人家日常使用,像今天用它来炖满满一锅羊排,足够一家人吃啦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将羊排放入锅中,加入清水没过羊排,放入葱段姜片,开火,烧开之后煮1分钟左右,关火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗干净羊排表面的血沫,沥干水分。 清洗干净汤锅,擦干水分,开中火加油,烧热后加入郫县豆瓣酱翻炒出红油,加入羊排翻炒均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入生抽,老抽,糖翻炒均匀,加入约700ml清水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖,中火烧开。 此时只需轻轻旋转锅盖 锅盖便会自动旋转下去~形成的蒸汽锁让蒸汽热力在锅内均匀循环,转小火继续炖煮 更加节省时间与火力!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

40分钟后打开锅盖,将土豆,胡萝卜和玉米放入锅中,继续盖上盖子焖煮20分钟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后打开锅盖,撒上少许芝麻就可以出锅啦!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一锅满满的红焖羊排就做好啦!

菜谱创建时间:2018-12-05 16:30:48
打开App收藏