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生酮曲奇小面包的做法

生酮曲奇小面包

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作者: 酮食记
酮食记
总卡路里850大卡,净碳水16克,脂肪43克,蛋白质15克。脂肪:蛋白质:碳水=74:12:14

用料

生酮曲奇小面包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,加入椰子油,混匀;

步骤 2

再依序加入牛奶、赤糖醇粉、盐,混匀;

步骤 3

低筋面粉和泡打粉过筛加入蛋液,用手动打蛋器混匀;

步骤 4

把面糊过筛至少两次,让面糊细腻没有颗粒;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面糊盖上保鲜膜,静置30分钟或放冰箱一晚;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面糊挤进雕花嘴,挤出曲奇形状。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热后用180度上火,165度下火烤约12分钟,请注意观察调整时间。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后成品出炉。

生酮曲奇小面包的小贴士

保存方式: 1、建议现吃现做,做好的铜锣烧尽快吃完,隔夜口感会变差。 2、做好的面糊不建议隔天再煎,泡打粉会失效,做出来口感会不蓬松。

菜谱创建时间:2018-12-05 19:38:14
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