用APP打开
红烧冬瓜-孕妇餐的做法

红烧冬瓜-孕妇餐

2327人浏览 83人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 妙姐的厨房
妙姐的厨房

用料

红烧冬瓜-孕妇餐的做法步骤

步骤 1

冬瓜切成丁,打成花刀;红椒切成碎末;肉剁碎;小葱切碎; 备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油下锅,比炒菜稍微多一点; 油热冬瓜就下锅,煎至四面金黄; 起锅; 倒出多余的油,但还要留一点在锅子里;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉末下锅,炒熟; 下辣椒末;翻炒; 再将冬瓜倒入,混炒; 加盐,生抽,起锅前放入葱花; 出锅。

红烧冬瓜-孕妇餐的小贴士

冬瓜能补水、消炎、利尿,改善孕期水肿等,冬瓜中的叶酸等物质能预防胎儿畸形,促进胎儿的智力发展。 怀孕、月子、哺乳期都适宜食用。

菜谱创建时间:2018-12-07 13:58:25
打开App收藏