2.紫薯水煮15分钟捣碎 3.蛋煎好 4.生菜面包切好备用 5.保鲜膜放在面包下面,材料按顺序放,包紧保鲜膜哦 6.切开,完美 减肥中就不加各种酱了,自己加上沙拉酱之类更完美
保鲜膜包的要注意,用一点点力压一下