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蒜蓉西兰花
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作者：
如风田田
用料
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花整颗放入小美，设定5分钟/50度/速度，清洗干净切成小朵，胡萝卜切片，木耳切小朵（西兰花水焯会破坏维C）
步骤 2
大蒜放入主锅设定3秒钟/速度5切碎，用刮刀将蒜刮到锅底部 设定3分钟/120度/速度小勺进行爆香，能闻到浓浓的蒜香味
步骤 3
把西兰花放入主锅设定4:30秒/120度/小勺，喜欢吃软一点的可以把时间再增加30秒
步骤 4
西兰花装盘就可以享用了，小朋友们都很喜欢这道菜😋
菜谱创建时间：2018-12-09 10:59:00
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