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快手胡萝卜炒鸡蛋
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作者：
琰公举的低脂星球
用料
快手胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
胡萝卜洗净擦丝，葱蒜切好备用，喜欢吃辣的朋友可酌情加2-3段辣椒。
步骤 2
鸡蛋打散，放一点点盐。
步骤 3
锅中少油，油温大约50度将鸡蛋倒入搅拌。这样鸡蛋比较嫩。定型后盛出备用。
步骤 4
余油放入葱蒜，煸炒胡萝卜至变软，可酌情少量点水。炒制5成熟时放盐，7成熟放鸡蛋翻炒出锅。喜欢吃软烂一些的可以多煸炒胡萝卜。
步骤 5
搞定～
快手胡萝卜炒鸡蛋的小贴士
喜欢吃软一点胡萝卜的可以多炒炒再放盐和鸡蛋。减肥的朋友一定控制好油量～
菜谱创建时间：2018-12-12 14:18:48
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