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杂粮粥
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作者:
香茗-4
1.下面的食材量是3~4人份的 2.赤豆和花生米都要浸泡8小时左右,煮了才会软糯。 3.一人份:玉米粒25g,赤豆花生米25g,小米10g,红枣3个,水400g。 4.我的手一把正好25g。
用料
去皮玉米粒
75g
赤豆花生米
75g
小米
25g
红枣
9个
贝贝南瓜
小半个
红薯
2只
水
1200g
杂粮粥的做法步骤
步骤 1
红薯南瓜去皮,所有食材洗净放入水1200g,放入电压力锅点豆类键70分钟。因为赤豆花生要浸泡8小时左右,所以隔夜全部食材一起弄好后预约电压力锅就行了。
步骤 2
一人份
步骤 3
加入贝贝南瓜,水不用增加的
菜谱创建时间:2018-12-12 19:24:21
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